Sunt țigările electronice mai puțin dăunătoare decât țigările obișnuite?
Sunt țigările electronice mai puțin dăunătoare decât țigările obișnuite?
1. Da.
2. Asta nu înseamnă că țigările electronice sunt sigure. Gazul de țigară electronică conține, în general, mai puține substanțe nocive decât amestecul mortal de 7,000 substanțe chimice din fumul obișnuit de țigară.
3. Gazul din tigara electronica nu este inofensiv. Poate conține substanțe nocive și potențial dăunătoare, inclusiv nicotină, compuși organici volatili.
Pot țigările electronice să ajute adulții să renunțe la fumat?
1. Țigările electronice nu au fost încă aprobate de FDA ca instrument de renunțare la fumat.
2. US Preventive Services Task Force, un grup de experți în sănătate care face recomandări cu privire la îngrijirea preventivă, a ajuns la concluzia că dovezile sunt insuficiente pentru a recomanda adulților (inclusiv femeilor însărcinate) țigările electronice să renunțe la fumat.
3. Dacă sunt folosite ca înlocuitor complet pentru toate țigările și alte produse din tutun, țigările electronice pot ajuta fumătoarele adulte care nu sunt însărcinate.
Până în prezent, puținele studii pe această problemă au avut rezultate mixte.
▼ O analiză Cochrane a două studii controlate randomizate a constatat că țigările electronice care conțin nicotină pot ajuta fumătorii să renunțe la fumat pe termen lung, în comparație cu țigările electronice placebo (fără nicotină). Cu toate acestea, studiile existente au unele limitări, inclusiv numărul mic de încercări, dimensiuni mici ale eșantionului și marje mari de eroare în cadrul estimărilor.
▼ Un studiu recent al CDC [?PDF?-197 KB] a constatat că mulți adulți folosesc țigări electronice pentru a încerca să renunțe la fumat. Cu toate acestea, majoritatea utilizatorilor adulți de țigări electronice nu se opresc din fumat și continuă să folosească ambele produse (cunoscute sub denumirea de „utilizare dublă”). Pe lângă țigările obișnuite, utilizarea dublă nu este o modalitate eficientă de a vă proteja sănătatea, indiferent dacă utilizați țigări electronice, tutun fără fum sau alte produse din tutun. Deoarece fumatul câtorva țigări pe zi poate fi periculos, renunțarea completă la fumat este foarte importantă pentru a vă proteja sănătatea.
